Month: setembro 2020

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Anis-estrelado: 6 benefícios para a saúde e como usar

O anis-estrelado, também conhecido como estrela-de-anis, é uma especiaria que é feita a partir do fruto de uma espécie de árvore asiática chamada de Ilicium verum. Esta especiaria normalmente é facilmente encontrada na sua forma seca em supermercados. Embora seja muito utilizado na culinária para conferir um sabor adocicado a algumas preparações, o anis-estrelado também apresenta vários benefícios para a saúde […]

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Água saborizada: benefícios e 15 receitas para fazer em casa

Saudável e refrescante, a água saborizada é uma ótima opção para se hidratar durante os dias de calor. Fácil de fazer, pode levar frutas, vegetais, ervas e especiarias, trazendo inúmeros benefícios ao organismo. Benefícios da água saborizada A água faz parte do organismo do ser humano, ocupando cerca de 60% do nosso corpo. Sem ela, é impossível manter funções vitais, […]