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Floresceu!

O clima de primavera invadiu a hora do chá. Aromatizadas, perfumadas ou simplesmente decoradas com flores, algumas de nossas mesclas trazem todo o frescor da estação para a sua bebida preferida. Com sabor suave e um toque de frescor, elas conferem um ar ainda mais especial ao momento do chá. Vem conhecer algumas técnicas usadas […]

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Nutricionista elenca os 35 alimentos mais saudáveis de todos

Nossa preocupação em manter uma alimentação saudável é cada vez maior e, pensando nisso, a revista Time pediu que a nutricionista Alicia Romano fizesse uma lista com os alimentos mais saudáveis do momento, e, claro, nós resolvemos compartilhar essa lista com nossos leitores – até mesmo porque ela está repleta de alguns itens improváveis. Confira tudo a seguir e, […]

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Por que você deveria beber água assim que acorda

(FOTO: SHUTTERSTOCK) Este é um hábito de grandes executivos, e que qualquer um pode seguir Pode parecer um hábito extremamente simples, mas beber água logo ao acordar traz grandes benefícios para o seu dia.  Não é à toa que grandes executivos seguem à risca esse hábito. Kat Cole, presidente da empresa Focus Brands, acorda todos os dias às 5h […]